FAQ

ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਫਿਕਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਲਾਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ", ਜਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਆਮ ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਾਧਨ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਥਰਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ, ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰੇਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਹੈਂਡ-ਆਨ ਕੁਦਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲੈਣਾ)। ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਗੰਭੀਰ, ਗੰਭੀਰ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 12 ਦੌਰੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਭਾਲ ਆਸਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੱਟ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ। ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਟ੍ਰੈਚ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ/ਇਲਾਜ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ, ਸੋਜਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ (ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੈਸ ਦਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਭੜਕਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ "ਕਰੈਕ" ਕਰਦੇ ਹੋ। ਰੌਲਾ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੈਸ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜਰਬਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਨੰ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇ ਡਾ. ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਐਨਹਾਂਸਡ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ/ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ 5 ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀ.ਪੀ.

ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ, ਸਵੈ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਢਾਂਚੇ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਪੇਡੂ) ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਬੰਧ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰਵੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼!

ਨੂੰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ $75

ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

🎉ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ

ਨੂੰ

ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ, ਮਸਾਜ, ਡ੍ਰਾਈ ਨੀਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਕੱਪਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਸਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਨੂੰ

ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ- ਸਟੈਂਡ ਠੀਕ ਕਰੋ- ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ- ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ- ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਡ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ!

ਨੂੰ

❌ ਖਰਾਬ ਆਸਣ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਸਾਇਟਿਕਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਨੂੰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਵਾਈਜ਼ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ!

ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ?

✅ਸਾਡੀ HICAPS ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ!

✅ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ $57 (ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਮਤ ਦੇ ਅਧੀਨ)

✅ 24-7 ਔਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

✅ ਤੁਹਾਡੀ 12ਵੀਂ ਫੇਰੀ 'ਤੇ $20 ਦੀ ਛੋਟ - ਇਨਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?!?

✅ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ/ ਖਰਾਬ ਆਸਣ? ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਦੱਸਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੂਟ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਪੰਦਰਵਾੜਾ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੀਓ?

✅ ਮੈਡੀਕੇਅਰ, ਟੀਏਸੀ, ਵਰਕਕਵਰ, ਜਾਂ ਵੈਟਰਨ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਗੈਪ ਨਹੀਂ- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁੱਲ

🤩ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਤਣਾਅ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗੁੱਸਾ ਗਲੂਟਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ 10 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਾਈ ਸੂਈਲਿੰਗ, ਹੌਟ ਸਟੋਨ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਕੱਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

🤤ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 50 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ- ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਦੋ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ Netflix ਬਿੰਗਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰੋ)

ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼

ਨੂੰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ $57

ਲਈ ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ

✅ ਨਿਯਮਤ ਸੈਸ਼ਨ

✅ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਸਿਹਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ)

✅ ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ

✅ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਦਰਦ

ਨੂੰ

ਖਰਾਬ ਆਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ

❌ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ - ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਖਰਚੇ ਦਾ 20% ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਰਾਬ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼?

❌ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ- ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖਰਾਬ ਸਥਿਤੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

❌ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਛਾਲਣਾ ਅਤੇ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

❌ ਸਾਡੀਆਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਮੁਦਰਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ

❌ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਪੂਛ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਦੇਖਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ?

1. Neck Pain

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਨੂੰ

ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

- ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਕਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

- ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ (ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗੋਲ ਮੋਢੇ)

- ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ

ਨੂੰ

ਟੈਕਸਟ ਅਗਲਾ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ?

ਨੂੰ

ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਬੈਠਣਾ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਦੇ ਹੋ?

ਨੂੰ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ 4 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲਤ ਬੈਠਣ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਮਵਰਕ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨੂੰ

2. ਸਿਰ ਦਰਦ

ਨੂੰ

ਚੋਟੀ ਦੇ 3 ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਨ

ਮਾਈਗਰੇਨ

ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਦਵਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਨੂੰ

ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ 75% ਮਰੀਜ਼ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨੂੰ

ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਤੰਗ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਨਸਾਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨੂੰ

ਸਿਰਦਰਦ 80% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 6 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣ ਕਾਰਨ)

ਨੂੰ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਸਰਵਾਈਕੋਜਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਦਰਦ ਜੋ ਨਾ-ਥਰੋਬਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

3. ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ

ਨੂੰ

ਇਸ ਸਾਲ ਕੰਮਕਾਜੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 55% ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ!

ਨੂੰ

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ

- ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ

- ਲੰਮੀ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ

- ਤਣਾਅ

- ਸਪਾਈਨਲ ਜੁਆਇੰਟ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ

- ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ

ਨੂੰ

ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਰਵ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ

​

4. ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਨੂੰ

ਗਰੀਬ ਆਸਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

- ਸਿਰ ਦਰਦ

- ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ

- ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

- ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ

- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ

- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਨੂੰ

90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ 30% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਸੇਵਾ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਕਰੀਆਂ ਹਨ।

5. ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ

ਨੂੰ

5 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ।

ਨੂੰ

ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ 3 ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਨ:

- ਸੀਮਤ ਲੰਬਰ ਲੋਰਡੋਸਿਸ (ਪਿੱਠ ਦਾ ਨੀਵਾਂ ਵਕਰ)

- ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੋੜ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ

- ਸੀਮਤ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ

ਨੂੰ

ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ

ਨੂੰ

ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੋਤ LUMBAR FACET Joints ਹੈ। ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨੂੰ

ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਪਤਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

6. ਕਮਰ ਦਰਦ

ਨੂੰ

ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ

- ਗੂੰਦ ਮਿਨੀਮਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ.

ਨੂੰ

ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ 50% ਗਲੂਟੇਲ ਮਿਨਿਮਸ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦਾ ਵਧਿਆ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਦਰਦ।

ਨੂੰ

ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ischiofemoral impingement syndrome ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਆਡਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ, ਕਮਰ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਨੂੰ

7. ਸਾਇਟਿਕਾ

ਨੂੰ

ਸਾਇਟਿਕਾ ਸਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨੂੰ

ਇਹ ਸਥਾਨਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਨੱਕੜਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੂੰ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਇਕਪਾਸੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨੂੰ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 30+ ਸਾਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਨੂੰ

ਇਸ ਸਾਲ 20 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਨੂੰ

ਲਗਭਗ 2 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਨੂੰ

ਕਿੱਤੇ ਜੋ ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

- ਮਸ਼ੀਨ ਆਪਰੇਟਰ

- ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ

- ਅਜੀਬ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ।

ਸਨਬਰੀ ਦਫਤਰ:

ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ

ਸਵੇਰੇ 9.30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 7.00 ਵਜੇ ਤੱਕ

ਸਟ੍ਰੈਥਤੁਲੋਹ (ਮੇਲਟਨ) ਦਫਤਰ:

ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ 7.00 ਤੋਂ ਰਾਤ 8.00 ਵਜੇ ਤੱਕ

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸਵੇਰ

ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਵੋਤਮ ਆਸਣ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਵੋਤਮ ਸਪਾਈਨਲ ਹਾਈਜੀਨ ਹੋਵੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ

ਸਿਰਦਰਦ

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ

ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

ਅੱਗੇ ਝੁਕਦੀ ਗਰਦਨ

ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ

ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ

ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ

ਸਾਇਟਿਕਾ

ਕਮਰ ਦਰਦ

ਅਸਮਾਨ ਸੰਤੁਲਨ

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ

ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਦਰਦ ਹੋਣਾ

ਖਰਾਬ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਬੈਠਣਾ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 6 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ)

ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ (ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8 ਘੰਟੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?)

ਖਰਾਬ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੈਨੇਟਿਕਸ

ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰੁਟੀਨ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ

ਕੰਮ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਝੁਕਣਾ

ਕਰਾਸ ਪੈਰ ਵਾਲਾ ਬੈਠਾ

ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਣਾ

1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਸੌਂਵੋ

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ

ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਫੇ-ਰਸੋਈ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਬੈਗ ਚੁੱਕਣਾ

ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬਟੂਆ ਹੋਣਾ

ਹੀਲ ਪਹਿਨਣ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ

ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ

ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ

ਵਧਿਆ ਭਾਰ

ਗੋਲ ਮੋਢੇ

ਅੱਗੇ ਗਰਦਨ

ਅਸਮਾਨ ਕੁੱਲ੍ਹੇ

ਗੋਡੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ